13/18 - Achtsamkeit und Selbstfürsorge in der Pflege

Sie möchten trotz hoher beruflicher Anforderungen gelassen bleiben? Sich weniger gehetzt fühlen und wirklich präsent für Ihr Gegenüber sein?
Die Praxis der Achtsamkeit ist ein alltagsnaher, wirkungsvoller Weg zu mehr innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und zur Stressbewältigung. Sie unterstützt Selbstfürsorge in einem herausfordernden Arbeitsumfeld ebenso wie einen aufmerksamen, einfühlsamen Kontakt mit anderen.
Das Seminar bietet Ihnen Möglichkeiten zum Auftanken und für ein entspanntes Kennenlernen der Achtsamkeitspraxis mit viel Gelegenheit zum direkten Ausprobieren. Dabei werden Werkzeuge für einen gesunden Umgang mit Stress und belastenden Situationen vermittelt. Neben der Selbstfürsorge wird ein Fokus auf dem achtsamen Kontakt mit Patienten liegen.

Hinweis

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und flachen Schuhen.



Downloads :

Dateiname Größe
- Keine Datei hinzugefügt -