Yoga kennt keine Demenz®

Yoga bei Demenz – ist das überhaupt möglich?
Pilot Studien wie zum Beispiel von der University of California und der University of Waterloo zeigen, dass Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) einen überaus positiven Ansatz auch bei Menschen mit einer diagnostizierten Demenzform haben. Risikofreie und ausgewählte Yogaelemente zeigen wirksame Effekte bei den betroffenen Menschen. Betreuende BegleiterInnen bestätigen immer wieder eine umgänglichere und entspanntere Stimmung im Tagesrhythmus.
Das entwickelte Konzept “Yoga kennt keine Demenz®" von Natalie Stenzel befasst sich mit Möglichkeiten statt mit Einschränkungen. Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein können auch im hohen Alter noch wachsen. In diesem Seminar werden Sie in die philosophischen Elemente eingeführt, erlernen ausgewählte Yogaübungen, die den Körper geschmeidiger machen und die Wahrnehmung des Atems ermöglichen. Wir praktizieren im Sitzen. Impulsgebung und Entspannung sind ebenfalls wichtige Inhalte, wobei die Stärkung der Potentiale wie auch der liebevolle Umgang mit den vorgegebenen Grenzen der Menschen mit einer Demenzerkrankung im Vordergrund steht.

Bequeme Alltagsbekleidung. Matten und Yogautensilien werden nicht benötigt.

- Eine Einführung über Yoga
- Der Prozess des Älterwerdens
- Aktueller Überblick zu Demenz
- Wissens-Snack: Leibphänomenologie / Kriegstraumata
- Die Säulen von “Yoga kennt keine Demenz®“
- Praktische Übungen im Wechsel

ÄrztInnen, ErgotherapeutInnen, Pflegende, PsychologInnen, SozialpädagogInnen, BetreuungsassistentInnen

Kloster Irsee

25.10.2023, 12:30 Uhr -
27.10.2023, 13:00 Uhr